如何正確使用低氘氫水與氫氣

如何正確使用氫水

  1.  慢飲。氫水以高純氫氣溶解於高純水之物理方式37 天製成。氫氣與水簡單鍵結,所以當打開玻璃瓶蓋時,即使曝露氫水於大氣中,氫氣並不會輕易逸出,除非將其加熱或劇烈搖晃。使用時,含一口氫水在口中,氫水中的氫氣遇到口腔中的溫度,才會從水中脫開,讓氫水在口中停留一秒,慢慢吞下,進入舌下吸收,是最好的吸收方式。
  2. 任何時間都可以飲用低氘飽和氫水,早上喝是最好的。開瓶後必須在兩個小時內使用完畢。不要與食物同時使用。
  3.  氫水喝不完如有剩下,將蓋子蓋好,靜置,一日之內氫氣都還不會散逸。勿加熱與劇烈搖晃。
  4. 用氫水點眼睛及噴在皮膚,需要取剛開瓶時的氫水,取數毫升做為點眼睛與噴皮膚用,其餘就直接喝掉。

 

如何正確使用低氘水

  1. 務必每天準時飲用。自己訂時間,若上午十點喝,則接下來90 天都必須每天上午十點喝。若一日喝兩瓶,間隔12 小時。
  2. 計算每天飲水量,若每日飲用1500ml 白開水。當日飲用一瓶低氘水250ml,需從當日飲水1500ml 扣除250ml。
  3. 不可飲用電動熱水瓶中不斷重覆沸騰的千滾水,因為重覆沸騰的水中濃縮了致癌物及促進腫瘤生長的氘。

 

如何正確呼吸氫氣

  1.  準備一支儲存適量氫氣的固態儲氫器。必須是可產生6N 以上的高純氫氣。準備鼻管,定時器。打開儲氫器旋轉閥件將氫氣調整到每分鐘20ml 流量。鼻管貼近嘴唇,可感覺有微微氫氣。即可開始吸氫。
  2. 呼吸氫氣在一天內任何時間皆可,呼吸氫氣時,全身放鬆,可躺下來最好。閉目養神。靜靜調勻呼吸。將有利於氫氣的吸收。一邊吸氫一邊說話唱歌,效果是不好的。吸氫時亦不可以滑手機或看書或聊天。
  3. 定時是必要的。10 分鐘的氫氣已經非常足夠,血液佔人體1/13,一個體重65 公斤的人,只有五公升的血液,就算有辦法吸氫到血液中的氫氣達到飽和,那也只有100cc 氫氣,這樣的氫氣量由儲氫器供應只要4 至5 分鐘,問題在於您是否放緩呼吸,調息,緩緩將氫氣吸進去。若不放鬆,呼吸急促,則大多數的氫氣是浪費掉的。
  4. 定時器響,按掉定時器,關掉儲氫器閥門或拔掉快速接頭。鼻管以酒精清潔即可。
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